gesund

problematisch

Grund der Beziehung

freier Wille – Wünsche und Erwartungen sind transparent

äußerer Zwang: wirtschaftlich, gesellschaftlich, religiös …

individuelle Freiheit

eigenes Bankkonto sowie Freizeit außerhalb der Beziehung

durch den Partner überwacht

Werthaltung gegenüber Arbeit

Erwerbsarbeit, Kindererziehung, Hausarbeit und Pflege gelten als etwa gleichwertig

Die Erwerbsarbeit eines Partners ist eindeutig die „wertvolle“

Aufgabenteilung

wohldefiniert, im Konsens, nach objektiven Kriterien

allgemeine Pseudobegründungen: historisch, religiös, biologisch

Aufgabenwechsel

Für den Notfall beherrschen beide die wesentlichen Arbeiten

nicht vorgesehen oder nicht ausreichend vorbereitet

klare Entscheidungsbereiche

konsensuelle Absprachen, wer was entscheidet und was gemeinsam entschieden wird

diffus oder realitätsfern, oder Entscheidungshoheit in Bereichen, in denen die Kompetenz fehlt

Führung einschließlich Verantwortungsübernahme

im Konsens festgelegt, klare Zuständigkeiten und Befugnisse, Führung als eine gleichwertige Aufgabe, begründend, nicht manipulierend

kein Führungsverhalten oder Hierarchie ohne echte Führung und Verantwortungsübernahme, Entscheidungen werden hart durchgesetzt

Hierarchiekompetenz

es werden nur Führungsaufgaben übernommen, bei denen Kompetenz vorhanden ist

Überforderung mit der Führungsaufgabe, keine Unterstützung z. B. durch das soziale Umfeld

geführt werden / Rechtetausch

lediglich auf eigenen Wunsch und widerruflich Rechtetausch, nicht Entrechtung

Abhängigkeit, Hilflosigkeit, Angst vor dem Partner, Umdeutung von Widerstand in Fehlverhalten

Kontrolle und Vertrauen

primär vertrauensvoll, Kontrolle bloß um Führungsaufgaben / Verantwortungsbereiche zu erfüllen

Misstrauen, überbordende Kontrolle oder Kontrolle im Rahmen der Führungsaufgabe erfolgt nicht

Feedback

regelmäßig und fair

nicht real vorhanden

Innere Transparenz / Ehrlichkeit

Wesentliche lebensrelevante Informationen werden wechselseitig geteilt

Eingeschränkt, fehlend oder einseitig. Heimlichtuerei oder Geheimniskrämerei

Umgang mit Fehlverhalten oder Grenzüberschreitungen

offene Aussprache und im Konsens vereinbarte Konsequenzen

keine oder nicht im Konsens vereinbarte Konsequenzen, Konsequenzen sind nicht angemessen/verhältnismäßig

Umgang mit Beziehungsproblemen

aktive Arbeit daran, gegebenenfalls mit Unterstützung externer Hilfe

unter den Tisch kehren, bagatellisieren, leugnen, aber auch überdramatisieren

Äußere Transparenz

Es gibt ein stabiles soziales Umfeld, das die wesentlichen Beziehungspunkte kennt und in dem offen gesprochen werden kann

Heimlichtuerei. Unterordnung oder Praktiken wie BDSM werden versteckt – kein Kontakt zu Gleichgesinnten

Sozialkontakte

beide Partner haben ihre eigenen Sozialkontakte

die Sozialkontakte eines Partners werden unterbunden

Eifersucht

keine oder in einem gesunden Maß

übermäßig oder krankhaft

Körperlichkeit

sämtliche Formen von Körperkontakt erfolgen im (Meta-)Konsens

Übergriffigkeit, Misshandlung

Sexuelle Bedürfnisse

werden beidseitig erfüllt, Basis ist offene Kommunikation

nur einseitig, Grenzen werden nicht respektiert, Tabuisierung

Sexualverhalten außerhalb der Beziehung

Konsens ist vorhanden; faire Regelungen werden wechselseitig eingehalten

Es besteht kein Konsens; Vereinbarungen werden nicht eingehalten oder sind einseitig geregelt

Safeword / Vetorecht

Vorhanden in Bereichen, wo dies gemäß SSC vorhanden sein sollte

nicht vorhanden, wird nicht eingesetzt oder wird ignoriert

Emotionalität

Bedürfnisse auf Nähe, Wärme und Vertraulichkeit werden wechselseitig erfüllt

Druckmittel, Liebesentzug, Schuld. Nähe wird als Leistung dargestellt, die verdient werden muss

Einflussnahme

transparent

Manipulation, Gaslighting („Das bildest du dir ein“)

Wertschätzung und Respekt

Vorhanden, Regeln werden nur im Konsens geändert

Einseitig oder nicht vorhanden

Wachstum und Ziele

Partnerschaft um gemeinsam zu wachsen

Starrheit, ein Partner wird klein gehalten

Exitstrategie

Bei Trennung eigene Selbstständigkeit gegeben, wirtschaftlich abgesichert

Trennungsoption nicht geregelt oder verboten, wirtschaftliches Nichts für eine Person